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万艾可十种可以代替伟哥的食物


/ 2015-08-19

英国谢菲尔德大学的艾伦帕西博士和养分学专家菲奥纳。福特也曾做了一项关于大蒜对医治勃起功能妨碍的研究,他们在7位有勃起妨碍并正在节食的男性每日饮食中添加了大蒜。尝试三周后,发觉有4位男士勃起功能有改善,一位男士有晨勃的现象,这是他多年来的第一次。

七、羊肉:补血益气的滋补佳品

三、枸杞子:最廉价的“生果伟哥”

常常有男性伴侣埋怨:为什么文章只写女性,不写写我们男性呢?男士也需要关心,也需要关怀啊!我们更需要健康,如许才会推进家庭幸福与协调!

解毒感化。别的所含的DHA,EPA还有强脑、健脑的功能。除此之外,牡蛎体内含有大量制造精子所不成贫乏的精氨酸、与微量元素锌。精氨酸是制造精子的次要成分,锌推进荷尔蒙的排泄。出格要留意的是,须眉每次城市得到1~2mg的锌,若是锌不足,精子数量就会削减,性功能也会随之下降。

值得一提的是,羊的体内具有着一种抗癌物质CLA,科学家们发觉,在CLA的感化下,癌细胞发展获得并逐步削减,且有着较着的结果。

牡蛎含有大量的肝糖元能够提高肝功能,恢复委靡,加强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸能够推进胆汁排泄,解除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的

坚果中含有丰硕的维生素E和不饱和脂肪酸等多种无益健康成分,是心脏的者,还能够防止男性性功能的妨碍与退化。一位的大夫还发觉,在某

羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。羊肉肉质细嫩,含有很高的卵白质和丰硕的维生素。羊的脂肪溶点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体接收,不易发胖。多吃羊肉还能提高身体本质,提高抗疾病能力。

些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素发生的物质。所以,能够每天吃一小把坚果,大要25克~30克摆布的。

二、韭菜:男性的“起阳草”

一、西红柿--前列腺的“伞”

及儿童。其实不只于此,omega-3脂肪酸对工作压力较大的男士有着很好的加强大脑动力,在稠浊的中减轻压力,以至可协助改善回忆力,行为能力等。科学研究证明,鱼肉含有丰硕的磷和锌等,对于男女性功能保健十分主要,有“夫妻性协调素”之说。

虽然不克不及“壮阳”,但西红柿对防止男性前列腺疾病是无可置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃。由于茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易接收,同时,在餐桌上还不要轻忽了番茄酱,特别是新疆出产的番茄酱,其番茄红素含量以至比西红柿中的还要高。

惹起勃起功能妨碍的要素良多,血液就是在在勃起的发生及维持中饰演着主要的感化,血液健康也是影响勃起的主要要素。现实上,现代人糊口不纪律,

韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰硕的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,和谐五脏。韭菜不只是常用蔬菜,并且具有药用价值,好比能够降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。西医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的感化也很凸起,因而在药典上有“起阳草”之称。

现代糊口压力的增大和城市的恶化,使良多男性越来越筋疲力尽,而吃枸杞就很是适合用来消弭委靡。西医认为,枸杞性味甘平,可以或许滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞能够降低胆固醇、兴奋大脑神经、加强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到很是无益的感化。

海鱼中含有更多的脂肪酸omega-3,良多人也都晓得添加其摄入的主要性,但大大都关于omega-3脂肪酸的无益感化都是集中在老年和婴儿

五、大蒜:是天然的伟哥吗?

四、牡蛎:有益于精子生成的绝佳食物

有大量的研究证明,西红柿是防止和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是由于番茄中含有的番茄红素能够断根细胞的代谢产品,使肌体抗氧化能力加强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并肿瘤细胞增殖转移。别的还有一些研究中表白经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力,当然精子质量并不等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”。

八、坚果:延缓衰老防退化

六、海鱼:削减压力的“催化剂”

常吃添加血液胆固醇含量较高的高脂食物,别的甜饮料的众多,可乐的宠爱等,从某种程度上讲也是使勃起功能妨碍患者数量不竭添加的缘由;别的节制勃起功能妨碍的一个方式就是添加体内一氧化氮的含量。添加血流量、降低胆固醇含量可推进血液健康,而伟哥具备这方面的感化。大蒜刚好能够添加一氧化氮生成,还能够协助调理血脂浓度,降低血脂,恢复健康。

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